retrouver du discernement, des repères et de la motivation dans une phase de changement, prendre du recul et sortir le nez du guidon, passer un cap, retrouver un équilibre de vie pro et perso, gérer son temps, ses peurs et son stress, sa disponibilité et ses relations, … ne plus se sentir perdu et savoir par où commencer.
Le changement, c’est aussi une expérience unique et nouvelle qui nous amène à faire des choses que nous n’aurions jamais imaginées possibles et qui comporte des défis et des risques dont il est important de saisir les éventuelles conséquences. Aussi je vous propose un accompagnement pour :
Prise de recul, aide à la décision, préparation d'une échéance importante, prise de responsabilités, médiation ... reconversion
un accompagnement individuel pour
COMPRENDRE
A PARTIR DE VOS ATTENTES ET DE VOTRE DEMANDE
L’accompagnement que je vous propose permet d’ouvrir les yeux sur la situation et ce qui est vraiment important pour vous.
Il offre un espace de parole sans jugement, des prises de recul et de conscience, qui permet de dépasser ses limitations et blocages. Car penser et verbaliser sa pensée, c'est agir.
Orienté vers le futur et les solutions plutôt que dans des réflexions liées au « pourquoi » du passé, il permet de se situer dans le présent par rapport à son objectif et de déterminer les ressources et le parcours pour l'atteindre.
S'AJUSTER
ET TRAVAILLER SON ÉQUILIBRE AVEC
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La connaissance et la conscience de soi en reconnaissant ses valeurs et ses émotions aussi bien que ses forces et ses faiblesses
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La gestion de soi, de son temps, de ses émotions et de ses comportements, en percevant les événements différemment pour atteindre ses objectifs - être présent physiquement et mentalement-
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La conscience sociale en montrant de la compréhension et de l’empathie pour les autres, en pensant collectif
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La dynamique relationnelle en communiquant de manière ajustée pour passer le message, en développant des relations interpersonnelles positives, en favorisant la coopération.
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La réflexion critique pour mener un raisonnement, mieux accorder ses décisions et ses actions aux valeurs qui guident sa vie
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La curiosité et la créativité pour trouver des alternatives et résoudre des problèmes
PRATIQUER
COMMENT ALLONS-NOUS TRAVAILLER ENSEMBLE ?
ENTRETIEN DE PRÉ-COACHING
Comprendre vos attentes et vos objectifs
Préciser les modalités et les conditions de succès de l'accompagnement
Vous permettre d’évaluer la démarche et la relation au coach avant de prendre une décision
OFFRE PERSONNALISÉE D'ACCOMPAGNEMENT
Rythme, nombre et durée des séances
Lieu et horaires
VALIDATION DU CONTRAT
Entre vous, le représentant de l’entreprise et moi même
(Directement dans le cadre d’une démarche individuelle)
PLANIFICATION DES SÉANCES
Planification des séances à la signature du contrat *
DÉROULEMENT DES SÉANCES
Durée : entre 1 et 2 heures
Vous choisissez le sujet de chaque séance
Des objectifs et des indicateurs de résultat sont définis pour chaque séance
BILAN DU COACHING
Un bilan intermédiaire peut-être envisagé à mi-parcours
Un bilan final pour évaluer l’ensemble de votre processus d’accompagnement
* Le rythme d'accompagnement est défini dans notre contrat et j'offre de la souplesse d'organisation pour agir quand la question se pose. Cela permet, dans la limite du faisable, de s'adapter à la réalité de votre terrain, de vos impératifs.
Thomas Boulat
Je vous propose un accompagnement opérationnel, avec l'utilisation de méthodes et d'outils éprouvés et sélectionnés pour leur efficacité à mettre en action et à ancrer pour un résultat pérenne. Ni complaisance, ni condescendance, seulement une confrontation positive ajustée à votre demande.
J’accompagne le changement individuel et collectif depuis 25 ans dans des environnements variés du monde marchand et non marchand (Entreprise / Associations / Collectivités). J'ai appris en le faisant.
C'est pourquoi je me suis formé avec Project Adventure en 2014 pour développer l'apprentissage social et émotionnel par l'expérience et l'intégrer dans ma pratique.
Puis, pour professionnaliser ma démarche, j'ai été certifié coach professionnel par l’Ecole Holonomie de Nantes en 2017. Mon activité de coach est aujourd'hui supervisée.
En 2019, je me suis formé à la Théorie organisationnelle de Berne (Analyse Transactionnelle) pour approcher différemment les projets d'organisation et leurs incidences sur les dynamiques personnelles et de groupes.
J'interviens principalement dans la région Bretagne et en Île de France.